¿Hacer abdominales todos los días?

¿Hacer abdominales todos los días?

Mis alumnas me preguntan con frecuencia, si se puede hacer abdominales todos los días. La respuesta es SI‼️ A todos nos gustaría tener unos abdominales marcados y fuertes. Un cuerpo con un abdomen bien definido y trabajado es muy atractivo. Conseguirlo no es tarea fácil, es necesarios mucha fuerza de voluntad para lograrlo. Debemos trabajarlosLeer más sobre ¿Hacer abdominales todos los días?[…]

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