FIT COMBAT

Fit Combat es un sistema de entrenamiento de fitness de combate (nacido en Venezuela), que engloba técnicas de artes marciales y boxeo acompañadas de una música motivadora que te dará la oportunidad de experimentar el poder del combate real, tonificando cada parte de tu cuerpo y quemando de 600 a 800 calorías en varios formatos de clases seguros, divertidos y fáciles de ejecutar que benefician la salud física y emocional de los alumnos

Practicar este ejercicio trae consigo enormes beneficios para tu salud, debido a que combina intensidad y dinamismo, entre ellos:

  • Aumenta la sensación de bienestar.
  • Incrementa la fuerza.
  • Eleva la velocidad y la potencia.
  • Mantiene la flexibilidad, la movilidad articular y la amplitud de movimiento.