La eterna pregunta: ¿Qué comer tras entrenar en el gym?

La eterna pregunta: ¿Qué comer tras entrenar en el gym?

Cuando uno acude al gimnasio, quiere potenciar su entrenamiento de la mejor forma posible por ello, siempre es muy importante lo que ingerimos después de nuestra sesión de entrenamiento y muchas veces, surge la eterna pregunta: ¿Qué comer tras entrenar en el gym? Intentamos aportar algo de luz a este dilema. En el momento queLeer más sobre La eterna pregunta: ¿Qué comer tras entrenar en el gym?[…]

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